アボカド スムージー ヨーグルト
アボカド・ホウレン草スムージー トマトと甘酒のスムージー 甘酒バナナスムージー 水菜とリンゴの甘酒スムージー お腹にやさしいリンゴと甘酒のスムージー.
アボカド スムージー ヨーグルト. アボカドスムージーのカロリーは、1人前あたり192kcal。 高カロリーのアボカドを使用する、ヨーグルトベースのアボカドスムージーのカロリー。 アボカドスムージーの栄養(100g) ・糖質（3.86グラム） ・食物繊維（1.33グラム） ・たんぱく質（3.22グラム）. グラスに入れ、解凍したマンゴー（分量外）をのせる。 4 アボカドバナナスムージー ポリ袋にアボカド、バナナを入れ、手でもんでつぶす。. スムージーの中にはリンゴも入っていて、 飲むと皮まで口の中に入ってくるの。 後味はヨーグルトが強め。 酸味がないから口の中が最後まで甘〜い。 食感はアボカド特有のねっとり感があって、 これ一杯で結構お腹いっぱいになるよ。.
アボカドピーチ スムージー アボカド豆腐 スムージー アボカドマンゴー スムージー アボカドバナナ ドリンク アボカドトマト ドリンク 本 社 〒131-8527 4-7-8 tel 03-3617-0121（代） tel ／ tel ／ tel 03-3617-0123 大阪支店 〒532-0011 101 tel 06-6301-1266（代）. 息子ヒロには、バナナとキウイのスムージーを作るときに、豆乳ヨーグルトを入れてあげました。 （最近、スムージーにプロテインも入れてます） ネットで調べると、この豆乳ヨーグルト30g と無調整豆乳300mlで、また豆乳ヨーグルトが出来るとか。. ヨーグルトを使った夏らしいラッシーにアボカドをプラス。 アンチエイジングにも効果的なスムージーです。 ヨーグルトを低脂肪なものに変えたり、 砂糖を減らせば、さらにヘルシーになります♪.
・無糖ヨーグルト…大さじ3 ・黒糖…小さじ1 ・バニラビーンズ…少々 ・アーモンドミルク…0㎖ ・氷…少々 作り方 材料をすべてブレンダーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。 4.バナナアボカドきな粉豆乳スムージー. アボカドキウイヨーグルトスムージー 調理時間5分 材料（1人分） アボカド 1/4個一口大に切り冷凍しておく キウイ 1/4個一口大に切り冷凍しておく 飲むヨーグルト 150cc 作り方 1 ミキサー.
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